SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ciąży

  • Cóż mogę jeszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A propo talii po ciazy. Juz dawno mialam o tym napisac, ale jakos ciagle mi ucieka , a w tym watku jest dobra okazja. Zaobserwowalam, ze po ciazy obwod talii jest wiekszy. W moim przypadku po kazdej bylo to okolo 2-3 cm. Podobno kiedys po waskiej talii rozpoznawano panienki, bo tylko one takie mialy A tak zupelnie serio, to nigdy wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2004-02-03 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jeszcze takie gotowe kremy na rozstępy. Takie specjalne dla kobiet w ciąży lu po ciąży. Ja miałam kiedyś rozstępy i biodrach i po 3 miesiącach regularnego stosowania plus cwiczenia oczywiscie, rozstepy sa niewidoczne. Mysle ze facetom tez by pomógł. A kto by sie przejmowal napisem ze dla kobiet, skoro jest skuteczne. Szukajcie w dziale dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2009-02-05 11:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mojej żony takie dolegliwości przeszły po ciąży - może to jest jakieś rozwiązanie. ;-) Stety niestety narazie nie planuje- fajnie by bylo jakby jakies inne rozwiazanie sie znalazlo :-P A u mnie wlasciwie problemem nie jest bol, bo ten nie jest jakis straszny, tylko wlasnie uciazliwe wzdecia, zaparcia, kurcze jak cierpie jeden dzien bo np. najem [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 łyżki dżemora domowego Czy powinnam suplementować witaminę D? jeśli tak to obojętnie jaką kupię dawkę dla dorosłych?? Stwierdzam,że czas zacząc robić ćwi na zamknięcie szczeliny po ciąży. czy w tym czasie moge robić siłowy też? To mam ćwicyzc może co drugi dzień czy lepiej codziennie? Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-03-27 17:33:19

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14864 Data: 2014-03-27 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    Saida, jakos ze 2 cm poniżej-tam gdzie po ciązy najwięcej zosatło i "wystaje" czego wcześniej nie było. Zaskoczona jestem spadkami,pewnie,a raczej na pewno byłyby lepsze gdybym ćwiczyła

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14864 Data: 2014-04-13 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie - co do czasu to jestem perfekcjonistka. Zły przykład dałeś. A chciałabym żeby Viki zobaczyła ze akurat jej brzuchowi nic nie dolega. Co do talii to ma racje - tak się po ciąży robi i już. Fakt. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-13 17:26:34

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze skrzywieniem kręgosłupa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wies co? Troche to dziwnie brzmi wszytko ale dobra ... bezpiecznie zobacz moj link w ciazy... masz tam zestaw cwiczen dla kobiet po ciazy zacznij go wykonywac lecac tym plane, mozesz szybciej go robic Po okresie ok 3 tygodni zacznij robic cwiczenia z pilka -drugi link Tak bedzie najbezpieczniej Jeszcze ten ik co ci dalam zestaw cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-08-24 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no, od czasu kiedy zaczelam sie na powaznie redukowac, slodycze poszly zupelnie w kat i nawet o nich nie mysle jak o czitach Knuje za to ostro, jak zaczituje pod koniec konkursu Dzis na spacerze wpadlam na nowy pomysl: pyzy z miesem polane stopionym smalcem ze skwarkami I placki ziemniaczane po wegiersku Do takich prostych (i miesnych ) [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] Półtora roku temu było mnie jeszcze wiecej 78kg (!), to ogrom, bo na początku 2015 ważyłam 54 kg, typowe skinny fat. A ponad 20 kilo zafundowałam sobie zaniedbaniem po ciąży. Po prostu. Objadanie się, w dzień, w nocy, mało ruchu. Pierwszą walkę o siebie stoczyłam półtora roku temu, schudłam 10 kg dzięki ograniczeniu jedzenia "śmieciowego", [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-20 00:49:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jeśli mam odpowiedzieć merytorycznie - bo taka była od lat metoda pracy w tym dziale. Po co totalnie zielonym dziewczynom, często z głowami zwichrowanymi dietą mącić w głowie milionem opcji? One tam najczęściej przychodzą po proste wytyczne co robić. I takie dostają. Wierz mi, największy problem kobiety mają z jedzeniem w miarę normalnie (a [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11456 Data: 2015-11-15 06:04:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzisiaj. ja: Dzień Dobry. Pani Aptekarz: Dzień Dobry. j: Są jakieś maści na rozstępy? PA: Tak są. j: Jakiś wybór ? (Oglądając coś na półkach) PA: Jest maść dla kobiet po ciąży. j:A, to raczej nie, bo w ciąży nie byłem. PA:A to dla Pana ? Gdzie ma Pan rozstępy? Pokazując koło pachy j: A tutaj mi się zrobiły. PA: To od sterydów ? j: Nie, od piersi. [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 21:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze mi szybko marza i sinieja, kiedys mi lekarz powiedzial, ze taka moja uroda i moze po ciazy sie unormuje. a ja mu na to: nie planuje dzieci, panie doktorze, wiec co wtedy? niestety dziadu zamilkl Dzieki Iza Jak tylko bede miala wyniki to napisze

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preira, tego nie przewidzisz.. ale pocieszę cię: w ciązy nie mozna latać! ;-) a po ciazy jak mi zostanie rozklapciane dupsko?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak patrzę na moja mamę i siostrę to mnie też czeka wyglądanie jak czołg w ciąży i po ciąży... Do tego brzuchol, który się nie wchłania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak patrzę na moja mamę i siostrę to mnie też czeka wyglądanie jak czołg w ciąży i po ciąży... Do tego brzuchol, który się nie wchłania. Mam podobne obserwacje i bardzo się tego boję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar wiem ze nie czytasz tego co tu naskrobalysmy bo nie masz zcasu, ale to nie chodzi o kolejna anorektyczna nastolatke ktora chce sie bardziej odchudzic tylko o powazny problem zwiazany z tym ze chce i powinnam szybko zajsc w kolejna ciaze a nie chce tymi kilogramami nabytymi w tej ciazy zaszkodzic nastepnemu dziecku. I tak sobie mysle ze moze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2008-10-07 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdyby mi wszystko pasowało :-PP Prawda jest taka,że nie jest źle ale mam wrażenie,że jakoś kwadratowo się zrobiło. Nigdy talia nie była moją mocną stroną,a możliwe,że po ciąży jeszcze trochę się poszerzyła i już nic z tym nie zrobię. No chciałabym po prostu żeby było smuklej, głownie nogi i talia, a góra nie za duża. Co z tego wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarówka prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] mało kalorii. Wiadomo, że dziecko będzie rozwijać się prawidłowo, bo weźmie sobie, ze mnie, co będzie potrzebowało, a ja za kilka lat obudze się bez zębów, z osteroporozą i innymi skutkami nie dostarczania właściwych substancji odżywczych w ciaży. Przy obecnej wadze, chodzi już o zdrowie, a nie moje fanaberie, by po ciąży wejsć w jakąś kiecke.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2016-09-09 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do talii to ma racje - tak się po ciąży robi i już. Fakt. to mam wytłumaczenie %-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie - co do czasu to jestem perfekcjonistka. Zły przykład dałeś. A chciałabym żeby Viki zobaczyła ze akurat jej brzuchowi nic nie dolega. Co do talii to ma racje - tak się po ciąży robi i już. Fakt. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-13 17:26:34 Tak Ci się wydaje. Ale, nauczony doświadczeniem nie będę się spierał;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)